Промывание глаз «талой водой».

Автор Джойка

Очень полезно тем, что удаляет отмершие клетки и инородные частицы из глаз (со слизистой, с внутренних сторон век).

Готовится так: в чистую посуду наливается чистая вода и ставится на разогретую плиту. Доводится до "белого ключа" - чтоб ещё не кипела, но уже поднимались пузырьки со дна (много мелких пузырьков); тогда и на поверхности воды образуется вроде как пенка (множество мельчайших пузырьков).
Выключить, поставить остывать, накрыв крышкой (чтоб пыль не попадала).
Остыла (до комнатной t) - поставить в морозилку.
Когда полностью преобразуется в лёд, вынуть, оставить согреваться (до комнатной t).

Для ускорения процесса остужения и согревания я ставлю ёмкость с водой в чашу с холодной или горячей водой соответственно.

Согрелась - можно пользоваться:
Берётся тарелка (куда будет стекать использованная вода), чистая столовая ложка - и над тарелкой совершается действо: в ложку налить из ёмкости талую воду (лучше не черпать, чтоб сохранить воду подольше чистой), наклониться над ложкой и "окунуть" в неё один глаз, медленно поморгать 7 раз.
Затем убрать ложку, воду из неё вылить в тарелку. Налить в ложку новой воды. И "окунуть" аналогично другой глаз. И так раз 5-7 чередовать глаза. :)

Каждый раз в ложке будут плавать всякие мелкие соринки или отмершие клетки. Постепенно всё меньше. Когда ежедневно промываешь - почти (а иной раз и совсем) перестают появляться.

Потом можно умыться, промокнуть глаза чистым полотенцем (в принципе глаза тереть не нужно! разве что кулачками, как дети).
Если вечер - можно после этой процедуры мёдом глаза полечить.

Хранить чистую "талую воду" в той же ёмкости, при комнатной температуре. Где-нибудь в безопасном месте (чтоб пыль не попадала и сор), накрыть крышкой. Менять по мере необходимости (допустим, раз в неделю нужно делать новую воду; или раз в 1,5 недели).

От себя скажу, что такое промывание очень помогает глазам. Становится попросту легче смотреть, потому что всякая хрень не мешает, меньше ощущение "песка" в глазах, жжения и прочих неприятных явлений.
Особенно помогает тем, кто носит линзы (я носила линзы, но отказалась - и советую всем никогда их не надевать вообще, т.к. они приводят к ранней катаракте).

---

Делать "талую воду" раз в 1,5 недели. Всегда должна быть чистая вода, чтоб ежедневно делать промывания.