Бороться и искать!

Иметь в наличии старые линзы от очков полезно.
Можно периодически их примерять (не злоупотребляя) и сравнивать, как было, как стало.

Вот за эти праздники я ощутила резкое снижение зрения. И сейчас напишу рассуждения, отчего б.
Но зато я знаю, благодаря старым линзам, что отката «совсем назад» нет. Т.е. откат есть, но не до того состояния, в котором я начинала заниматься.
А до состояния, когда я меняла свои линзы в -2,25 на нынешние -1,75.

Заодно есть стимул. Я так поняла, что если прекратить заниматься и дальше себе нежиться в бездействии, то откат будет уже полный.
Ну, а дальше лучше не думать. :)

Итак, почему же, отчего же случилось ухудшение?..

• Во-первых, я перестала заниматься как следует, расслабилась. А следует напирать, заниматься активно. Потому что зрение ещё плохое. Нужно раскачивать его, тренировать глаза и психику;
• Во-вторых, после просмотра фильма на большом экране (что само по себе, как я ощутила, не очень полезно — ибо темно, без отрыва, очень большая площадка) — итак, после просмотра на большом экране да ещё и в стерео- (3d) очках мои глаза расфокусировались и до сих пор это ощущается: центральную фиксацию покамест так и не могу делать;
• В-третьих, я много сплю. Просто прям лишнего. Ибо праздники. И глаза, вместо того чтоб расслабиться, казалось бы, приходят в состояние атрофии. А что? Припоминаю, что у кого-то об этом было (у Бейтса, по-моему): глазами нужно пользоваться, чтоб они работали; а длительный сон вовсе не расслабляет глаза, а наоборот.

Вот и пожалуйста.

Что делать?

Думаю, так:

• начать читать заново Бейтса (а вот нечего было останавливаться!);
• вспомнить всё;
• восстановить достигнутое ранее (а может, получится как-то иначе, кто знает);
• продолжить читать Бейтса;
• и восстановить зрение — а то и до 200% улучшить (почему бы и да?).

Помогут ещё и мои заметки.

Кстати, забавно то, что во всех своих достижениях я прохожу путь дважды. Я это подметила уже который раз... Т.е. сперва вроде исследовательской работы, первой пробы. А потом уже беловик.
Вот к чему бы это?.. Может, чтоб оставлять рассуждения для потомков. :)

P.S. Кстати, ещё отличный стимул: идёшь так по улице, а то, что было видно ещё пару недель назад, не видно! И такой дискомфорт, что охота хотя бы то вернуть :) Прекрасный стимул!